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Les raisons pour faire plus l’amour

Les rapports sexuels sont bénéfiques pour la santé. Ils augmentent l’espérance de vie et limitent les risques des problèmes cardiaques et de certains cancers. 

Les raisons pour faire plus l’amour:

-Des relations sexuelles régulières voire quotidiennes réduisent la sécrétion de cortisol, hormone du stress. Faites l’amour tous les jours et vous serez bien détendu.

-Faire de l’exercice : selon une étude, lorsque vous faites l’amour vous brûlez en moyenne 3,6 kcal par minute.

-Renforcer vos défenses immunitaires : Faites l’amour aussi souvent que vous le pouvez car plus vous le faites, plus votre corps sécrète de l’immunoglobuline 1, un antigène produit par le corps en première ligne pour lutter contre les virus.

-Vous voulez rester jeune le plus longtemps possible, faites l’amour au moins 3 fois par semaine.

-Faire du bien à votre cœur : Les personnes qui font l’amour deux fois par semaine voient leur risque d’attaque cardiaque diminué de moitié par rapport à ceux qui le font moins d’une fois par semaine.

-Vous soulager des douleurs en général et de la migraine en particulier : Des chercheurs affirment que pendant l’amour, le corps libère de l’ocytocine. Cette hormone stimule la sécrétion de dopamine et d’endorphine, 2 hormones du plaisir et du bien-être. Ce qui nous rend moins sensible à la douleur. 

-Messieurs, vous voulez éviter le cancer de la prostate. Faites l’amour.

-Vous aider à dormir : Encore un avantage pour vous messieurs. L’éjaculation chez les hommes provoque une libération de deux hormones : la sérotonine et les opioïdes qui ont la particularité d’endormir très rapidement.

-Avoir une belle peau : Lorsqu’on fait l’amour, le corps libère d’importantes quantités d’œstrogènes et d’ocytocines. Cela augmente la synthèse du collagène, de la testostérone et de la DHEA, des éléments nécessaires pour avoir une jolie peau.

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